Glucose-Management
10 Hacks für einen besseren Glucosestoffwechsel!
Bei der überwiegenden Zahl der Menschen führt der gegenwärtige Ernährungsstil tagtäglich zu deutlich messbaren Erhöhungen des Blutzuckerspiegels. Der Glucosespiegel steigt, wodurch sich psychische Belastungen sowie weitere Erscheinungen wie Hautprobleme, beschleunigte Alterung, Unfruchtbarkeit, Stimmungsschwankungen, Schmerzen im Bewegungsapparat und weitere Auswirkungen zeigen können. Es bestehen jedoch Möglichkeiten, den Blutzuckerspiegel positiv zu beeinflussen. Durch wenige, im Alltag umsetzbare Anpassungen lassen sich bedeutende Ergebnisse erzielen, ohne erhebliche Einschränkungen.
Möchten Sie wieder mehr Energie, klare Gedanken und ausgeglichene Emotionen verspüren? Vereinbaren Sie daher einen Termin und erfahren Sie, mit welchen einfachen Maßnahmen der Blutzuckerspiegel sinnvoll in die gewünschten Bahnen gelenkt werden kann. Körper sowie Organe werden dies zu schätzen wissen. Bei entsprechender Umsetzung lassen sich zudem zusätzliche Gewichtsreduzierungen erreichen.
Darmgesundheit
Entgiften über ein 3-Phasen-Modell umfasst eine Reinigung des Darms, eine Entgiftung, einen Darm-Aufbau, eine neue Besiedelung inklusiv einer intrazellulären Entsäuerung, bei gleichzeitiger Umstellung von Ernährungsgewohnheiten. Dieser Plan greift tief, langanhaltend und ebnet den Weg zu einer dauerhaften für sie vorteilhaften Ernährung.
Ernährung – Gewichtsoptimierung
Nahrungsmittel sind mehr als Kalorien und Nährstoffe, mehr als Chemie. Es sind Informationen für den Körper und sagen ihm wie er sich fühlen soll.
Das Immunsystem stärken und modulieren, Gewicht sanft reduzieren und eine Ernährung und Nährstoffe entdecken, die dauerhaft Kraft schenken und vitalisieren – ohne das Gefühl, auf etwas verzichten zu müssen. Neben hochwertigen Nährstoffen und vollwertiger Ernährung geht es auch darum, wie Lebensmittel kombiniert werden und welche Nahrungsmittel wirklich zusammengehören.
Diese ganzheitliche Ausrichtung eröffnet mehrere Vorteile zugleich: mehr Energie, bessere Verträglichkeit und nachhaltiges Wohlbefinden.
Heißhunger-Attacken – Nährstoffe
Verlangen nach Süßem oder Stärkehaltigem um schlechte Laune zu unterbinden oder einen Energieschub zu bekommen? Aber auch Gründe wie eine Candida-Infektion, ausgelöst durch Antibiotika, Cortison oder Antibabypillen, eine Abhängigkeit von Nahrungsmitteln, gegen die sie eigentlich allergisch sind, Stress oder ein instabilier Blutzuckerspiegel, Fettsäure-Mangel oder ein Ungleichgewicht der Hormone und Anderes können Ursachen für eine Verlangen sein. Fragebögen werden uns die Richtung anweisen!
Besser Schlafen – Nährstoffe
Ein guter Schlaf sollte Sie ausgeruht und gut gelaunt aufwachen lassen. Wenn Sie nicht ausreichend schlafen – oder nicht gut -, werden Sie unterschiedliche körperliche Folgen haben, aber auch emotional leiden.
Wie sieht es mit Ihren Schlafstörungen aus? Liegt mindestens ein Mangel bei dem für den Schlaf zuständigen Stoffwechsel vor? Könnte ein Ungleichgewicht Ihrer Stresshormone oder ein ungünstiges Ernährungsverhalten eine Rolle spielen? Benötigt ihre Nebenniere Hilfe oder neigen sie zu Heißhungerattacken? Mithilfe einiger Fragebögen gehen wir gemeinsam der Ursache auf den Grund.
Herzlichst Manuela
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